記事一覧

6月29日(月)

こんにちは!
今日から中間考査時間割発表があり、テスト期間に入りましたので門限が17時になり、練習時間も最大1時間半しか出来ないため、ユニット別での練習となりました。フォワードはボールプレゼンとオフロードパスの練習、その後、1人でのブレイクダウン練習をし、ジャッカルの姿勢や、オーバー練習をしました。バックスはロングパスのハンドリング練習、抜き合い、ライン合わせをしていました。
7月9日まで短時間集中練習になりますが、生徒たちの実力アップのために励みます。今日もありがとうございました。

6月27日(土)

今日は3限までの授業で、12時45分から学校グランドで練習をしました。ランニングスキル、リアクションムーブ練習、一対一、ディフェンスのスライド、プッシュの練習、二対一、三対二の練習、最後に腕立てを全員でやり、練習を終わりました。残りたいものはフリー練習や、タッチフットをしてました。

6月26日(金) 

今日は本部月次祭でしたが、初めて?の授業ありの通常日課でした。
15時半から学校グランドで練習でしたが、昼過ぎに降った雨の影響で、蒸し暑く、全体練習は軽めで終わり、すぐにユニット別で練習しました。バックスはハンドリング練習、抜き合い、LINE合わせ、フォワードは1人用スクラムマシンへのヒットドライブ練習をしました。特外者の者は先に帰り、それ以外のものはフリー練習をして終わりました。

6月25日(木)

こんばんは!
今日は最初にロングパス練習、ショートパス練習をして、ランニングスキルからのリアクションムーブ練習、ジャンプ系のアジリティ練習をしました!その後1対1、2対1、3対2の練習をしました!
早いうちにたくさん失敗をして、少しでも早く成功体験ができるように、まずは「トライ、反復、本気」に取り組むことが大切だと学ばせていただきました!
その日を安定に、終えてしまうことよりも、失敗が多くても、たくさんの経験を積み重ねて終えられたなら、生徒たちの糧となって、将来に生きてくるのではないかと思います。それぞれのペースで、それぞれに見合った成長をしていって欲しいと思います。
今日もありがとうございました。

6月24日(水)

こんばんは!今日はランニングスキル練習から始め、ハンドリング練習、3対2、アタックシェイプからのサポート練習をしました。
コロナの関係で、できる練習が限られているので、毎日ハンドリングスキル練習が多くなりますが、この期間ただひたすらにアタックのスキルを高めたいと思います。
最後にユニットに分かれて練習しました。

6月23日(火)

今日は学校グランドで15時から練習をしました。少しずつ練習の強度を上げ、ランニングスキルからリアクションムーブ練習もしました。
一対一から始め、2対1、3対2の練習をしました。咄嗟の判断が必要な練習で、うまくいかないこともありましたが、どうしたら上手く、早くトライできるのかを考え、ラストにはナイス判断、ナイスプレーが続出しました。
その後ユニットに分かれて、スキル練習と、プル系のウェイトをして、終わりました。

6月21日(日)

ファイル 1825-1.jpeg

こんにちは!
本日は8時から寮内ひのきしんがあったため、9時半から学校での練習となりました。ハンドリングから始め、ランニングスキル、ターンダッシュや寝て起きてなどのフィットネスで、心拍数をあげました。
その後、ゲートくぐりのアタック練習、オフロードパス練習、ポールプレゼン練習をし、その後、三対一での抜き合いをしました、30分ほどしてユニットに分かれました。フォワードは1人用スクラムマシンへのヒット練習、コンタクトフィットネスのようにして、その後、ポジション練習をしました。暑い中でしたが、来てくれたOBたちにも手伝ってもらい、よい練習ができました。
今日もありがとうございました。

6月20日(土)

こんばんは!
今日は3日ぶりにグランドで練習しました!
タッチフットから行い、ランニングスキル、リアクション練習、ゲート潜りの練習、ボールプレゼン練習、オフロードパスの練習を行いました。その後L字のハンドリング練習をして、ラストにボールキャリアとサポート練習をしました!

暑い中での練習でしたが、集中してできていたので、さっくりと終わり、残りをフリー練習にしました。
明日も学校練習をする予定です。ありがとうございました。

6月19日(金)

こんばんは!
本日も雨模様でしたので、寮内トレーニングをしました!
参拝場でできることは限られているので、プッシュ系のトレーニングと首のトレーニングをしました。その後、ボールプレゼン練習をして、オフロードパスの練習をしました!なかなかステップを踏むこと、低くなること、サポートがいること、コミュニケーションをとることなど、基本的なことにこだわっての練習で、なかなか良い形で終えられました!
明日からは天気も回復するようなので、グランド練習を楽しみにしたいと思います!ありがとうございました!

6月18日(木)

 おぢばは梅雨真っ最中であります。心は晴れやかに、通らせて頂きたいものですね。
 さて、本日の練習は雨天のため、寮内で行いました。下半身をジャンプ系のトレーニングで鍛えました。その後はオフロードパスの確認を行い、最後は下半身をストレッチで労わりました。一年生も5人来てくれて、最初のジャンプトレーニングと別メニューでパス、ボール遊びをしました。だいぶボール捌きが上手くなってきて、今は雨が多くタッチフットなどができませんが、晴れた時のために、コツコツ頑張って欲しいと思います。

ページ移動