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5月26日(木)

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[大会までラスト3日]
こんばんは!
本日も沢山のOBの方々が来て下さり、コンタクト練習や実戦練習をすることができました!
今いるメンバーで大会を目指せること、グランドで練習出来ること、健康な身体でラグビーができること、OBの方々の支援、サポートがあること、保護者の方々の理解とサポートがあること、たくさんのことに感謝して、1日1日を噛み締めて練習していきたいと思います。
本日も1日無事に終えさせていただきました!
有難う御座いました!

5月25日(木)

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こんにちは!
[テスト2日目]
本日も暑い中、グランドで練習することができました!
グランドでラグビーができることが当たり前ではない、有難いことなのだと噛み締めて、本日の練習させていただきました!
大会までラスト4日間、しっかりと鍛え上げて迎えたいと思います!
本日も1日ありがとうございました!

5月24日(火)

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こんばんは!
[テスト1日目]
本日は臨時休校の3日間を経てからの5日ぶりの4日ぶりのグランド練習でした!
3日間自室でのトレーニングのみでしたので、思う存分身体を動かすことができたのではないでしょうか!
またOBの方々も来て下さり、良い練習ができました!
本日もありがとうございました!

5月16日(月)

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こんばんは!
本日はブレイクダウン練習から入り、サポートの速さや、リアクションの速さにこだわり繰り返し練習しました!OBの方々が来て下さり、コンタクト練習をしてから、2対2の抜き合い、3対3をして終わりました!
幹事ラグビースタッフとして、ラグビー部をサポートして下さったOBの方々も帰ってきてくださり、大変賑わった練習となりました!
本日も一日ありがとうございました!

5月15日(日)

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こんばんは!
本日は9時から学校で練習しました!
雨上がりでグランド全面を使っての練習が久しぶりで選手たちもテンションが上がってました!
ハンドリングやリアクションムーブ、フットワークなど新メニューを取り入れて、選手たちも良い刺激を受けながら練習していました!
OBの方々も沢山来てくださり、その後抜き合い、7対7のOB対現役でセットプレーを交えたタッチフット、最後に5対5でのタッチフットを行い、最後にフリーをして終わりました!
OBの方々からいただきました、ゼリー、バナナ、オレンジジュース、アイスクリーム、プロテインドリンク、プロテインバーをいただき、栄養補給させていただきました!
本日も一日ありがとうございました!

5月14日(土)

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こんばんは!
本日からテスト1週間前に入り、門限が1時間早くなります!

本日は別席のため、15時から練習しました!
久しぶりにグランド練習を行い、水溜りのないスペースでハンドリングや抜き合い練習を中心に行いました!
皆の上達ぶりに紙谷先生も関心しておられました!
最後にフリー練習をして終わりました!
本日も一日ありがとうございました!

5月13日(金)

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こんばんは!
本日は雨のため、エントランスで練習しました!
ランニングスキルや、リアクションムーブ、ステップなどのフットワーク、ハンドリング練習を行いました!
練習後にプロテインを飲み終わりました!
本日も一日ありがとうございました!

5月12日(木)

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こんばんは!
本日は雨が降っていたので、ウェイトルームで練習しました!
パワーウェイトと持久力とスピードアップのサーキットをして、全身を追い込み、シャワーを浴びたかのように汗だくになりながら、お互いを鼓舞し合って追い込みました!
その後ブレイクダウンの練習を長めに行い、基本プレーに加え、判断やコミュニケーションが必要になるので、繰り返し経験として繰り返しました!

ラスト20分、ロープトレーニングと首トレで補強し終わりました!皆お互いに声を掛け合って終始良い雰囲気で励むことが出来ました!
 
ハードなトレーニングでしたが、OBの方々からいただきましたゼリーやドリンクでエネルギーチャージしながら、最後まで頑張れました!
本日も一日中ありがとうございました!

5月10日(火)

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こんばんは!
本日はグランドでハンドリング練習から始め、新たなパターンのハンドリングスキルを行い、大いに盛り上がりました!
その後、ディフェンスに特化した抜き合いをし、タックリング練習に入りました!
安全にプレーするためにもコンタクトスキルを徹底して練習していきたいと思います!
本日一日ありがとうございました!

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