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コンタクト

 今日は通常通り白川グランドで、コンタクトの練習をしていきました。アップをしてから、シックスのダウンボールをしました。そして、ブレイクダウンの練習をしました。1対1から始めて、とにかく腕を切るためにパワーフットを意識しました。1対1のタックルを入れて、その後ボールキャリアの味方が走り込んできてボールをつなぐようにしました。タックラーはボールキャリアを倒してすぐに起き上がり、パスした相手にもタックルにいきます。リアクションを少しでも速くするように努力していました。その後に、最初からディフェンスにからまれるのではなく、ボールキャリアが当たった瞬間からからまれるようにして腕を切ってスリップダウンをする練習をしました。そして仕上げに綱引き、肩車をしました。
 今日は3年生が沢山来てくれました。特にブレイクダウンの練習の時にはそれぞれのグループについてくれてコーチングをしてくれました。細かい指導のおかげでとても良い練習となりました。卒業試験前の忙しい時期にも関わらず、後輩のために指導をしてくれてとても感謝しています。明日は近畿大会予選の試合前ですので、FW・BKの練習をしていきます。(川)