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月次祭

 今日は月次祭後に白川グランドで練習をしました。みんな昨日の焼き肉パワーでがんばっていました。グランドに向かうバスの中で、各学年それぞれが昨日の新歓がとても楽しかったと話していました。今日も1年生は上級生と一緒に練習しました。

<メニュー>

①セルフアップ
②2対1・3対2
③ユニット(FW:モール、BK:インサイドラン,パスを受ける前の動き)

 最初に各自で20分間いつものアップを自分のペース・回数で行いました。それから、2対1・3対2に入りました。AT・DFともにゲインラインを超えるために(DFはトライさせないように考える)、スタートのリアクションからとにかくトップスピードでプレーすること、ミスボールへの働きかけを速くすることを徹底しました。慣れてきてからはDFの体の向きが自分(ボールキャリア)に向いた瞬間にパスをするように意識しました。また、パスを受ける者が相手DFの動きに合わせてインに走り込むことでグッドタックルをかわして前進すること を追加しました。DF側は味方DFとどういうDFをするのか、また、ずれるなどコミュニケーションを取るように意識しました。
 ユニットの練習ではBKはパスを受ける前の動きの練習をしました。いつもはSHからのパスに対してですが、今日はSOからのパスを受ける練習をしました。とても良いイメージでやれたので、センターを2人にしてSOからのパスを受ける練習までやりました。
 明後日は公式戦ですので、明日はコンタクトの練習もやっていく予定です。(川)