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学校グランド

 今日も学校グランドで練習しました。ランニング・パス・コンタクトの内で今日はコンタクトの練習をしていきました。

<メニュー>
①アップ
②タックル:1歩だけ踏み込む
 ◆かかとからパワーフット
 ◆ハンズアップ
 ◆脇をしめてまっすぐパンチング
 ◆低い姿勢
 ◆パワーフットを速く
③タックル:軸足を入れて2歩踏む
 ◆首でロック 
 ◆「エイ、ヤー」のコール
④タックル:ドライブまで
 ◆パワーフットした足を伸ばす意識

 短時間の練習でしたが、最初に比べかなり強くタックルできるようになりました。
 明日も学校グランドで練習する予定です。(川)