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ローパワー

 昨日はハイパワーの練習をしたので、今日はロー~ミドルパワーの練習をしました。メインはハンドリングです。(川)

<メニュー>
①アップ
②プッシュパスでランパス
③仕留め(AT2DF1、AT3DF2)
④ユニット(FW:ラインアウト、BK:ハンドリング・サンドイッチパス)