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2016年7月9日(土)

 今日はウェイトトレーニング&体幹トレーニングを中心に、上半身をガッツリと追い込みました。その他は腹筋と首のトレーニングを行い練習を終えました。生徒たちは集中して本当によく頑張ってトレーニングに励んでいます。