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8月19日 合宿14日目 午後その1

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 午後の練習が夏合宿最後の練習となりました。1時間集中してコンタクトに取り組みました。最後は身体がボロボロになりながら必死で声を振り絞って練習に取り組みました。最後に「ラスト」と、監督から声をかけられると、更に一層、熱を帯びたプレーでフィニッシュしました。
 長い長い夏合宿の練習が終わって、最後に円陣を組んで青年会歌を合唱している時はほとんどの生徒は泣いていました。やり切った感のあるよい円陣でした。選手の皆さん、支えてくれたスタッフの皆さん、保護者の皆さん、本当にありがとうございました。
 夏合宿の日記はこれで終了いたしますが、9月1日より、通常の日記を再開しますのでよろしくお願いします。

8月19日 合宿14日目 午後その2

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写真です。

8月19日 合宿14日目 午後その3

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8月19日 合宿14日目 午前

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 午前はラン&ハンドリングに特化して、1時間集中練習を行いました。最終日ということで体もかなり疲れている中でしたが、気持ちを振り絞って声を出しながら練習に取り組んでいました。しかし、どうしても体のキレやスピードが出ないような感じだったので、午後からの最終セッションにすべてを出し切ってもらいたいです。

8月19日 合宿14日目 早朝

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 今朝の早朝練習はスプリント系のトレーニングを行いました。ゲレンデの登り斜面を利用して、腕を30回思い切り振ってから5mダッシュ、クイックラン、片足ずつのクイックランをやって、次に下り斜面を35mきれいなフォームでスピードをつけて駆け下りる、最後に登り斜面を35m駆け上がる、以上のメニューでした。ダボスでの早朝トレーニングも今日で終わりました。最後のダボス練習でしたが、きつい中にも出し切ろうとする表情が見られ、全員がオールアウトと叫び会いながら良い雰囲気で取り組みました。