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12月20日(火)

 今日の午前中は、ハンドリングの基本練習を繰り返して行いました。ボールを持った状態から走り込んで45°パス、ディフェンスを付けて2vs1・3vs2と、状況判断を入れながら行いましたが、本当にみんな上達の速度が速いです。とても有効な練習になっています。
 午後からは補習組も加わっての練習です。午前同様にハンドリングの基礎をやって2vs1・3vs2と繰り返してユニットに分かれました。FWはラックでのスイープを重点的にやりました。寝ている人間を気にせずボールの近くにいる相手プレーヤーを的確にヒットオーバーするイメージ作りをやり、最後にラインアウトのクイックリフトを繰り返して、とにかく早く高く正確にボールを獲得するイメージ作りを行いました。BKはハンドリングをバージョンアップさせながら、最後はラインアタックまで行いました。23日からは他チームも加えての合同練習となりますので、基本プレーが身につくように頑張っていきたいです。あとは身体作りも食事面で重要視していますので、とにかくたくさんご飯と副食を食べて身体を大きくしてもらいたいです。