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2月25日(土)

 今日はランニングスキルから始めました。とにかく股関節の付け根をしっかりと伸縮させること・腕をしっかりと振ること、1歩目のスタートの切り方に注意することを意識して行いました。
 その後はユニットに分かれて、BKはキックとハンドリング・抜き合い、FWは1vs1のディフェンスをバリエーションを付けて行い、最後に体幹のサーキットトレーニングをやって練習を終えました。
 明日は26日で月次祭ですので練習をオフになります。