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4月21日(金)

 今日は1年生と全体でタッチフットをやって、その後は1年生は川代先生がハンドリングなどの基本プレーを90分やりました。上級生はウェイトトレーニング&体幹トレーニングの下半身をやって、その後にグランドで全体練習を行いました。全体練習では60分のコンタクトを中心に行いました。新調したタックルマシンを使って、ゲートをくぐって低いタックル、タックルマシンを使ってタックルのバインドを確認する「かつぎ」、タックルマシンを横にして二人でもって、一人が思いきりぶつかって足をドライブする「インパクト」を行い、最後にインサイドブロックをイメージする「ガチ」までやってユニットに分かれました。ユニットではBKはハンドリング、FWはモールの押し込みとラインアウトの確認をやって終わりました。