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1月14日(火)

 オフ明けの今日は昼から雨の天気でした。最初にミーティングをして、なぜ天理にラグビーが持ち込まれたのか、各自でそれを考えようという話があり、その後、ウエイトをしました。基本的な股関節、背筋の使い方を確認しながら数種目に絞り反復してフォーム作りにこだわりました。その後、腹筋と体幹をしました。