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1月20日(月)

今日はまだ冷え込まないうちに、個人スキルなどのフリー練習から行いました。15分ほどフリーをしてから、ランニングスキル練習、その後、コンタクト練習を行いました。コンタクト練習では、ロータックルの入り方、ミドルタックルの入り方を練習し、ローとミドルの使い分け、判断練習も行いました。なかなかすんなりできるので、少しづつ実践に近づけていき、インサイドからのセカンドタックルの練習まで行けました。辞めたい辞めたいとばかり言っていたT君も、凄まじいスピードで凄まじいインパクトでタックル出来るものなので、なんとか続けて、超ハードタックラーになってほしいと思います。その後、アタック練習では、ボールキャリアがフラットに走り込み、ボールキャッチをして、スピードとパワーフット、ドライブを意識して繰り返し練習しました。サポートプレイヤーをつけ、速いサポート、速いテンポでの球出しを練習し、最後にコミュニケーションハンドリング練習をし、ユニットに分かれて終わりました。