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2月10日(月)

今日は白川グランドで、ランニングスキル練習、リアクション練習から行いました。その後、アタックシェイプのポジショニング、ランニングコースをジョグで確認し、その後トップスピードで行いました。次に3対2の練習をして、アタックがすごくよくなりトライシーンが増えたので、ディフェンスに少しアドバイスとコツを伝えると、ディフェンスが良くなり、アタックのミスが増えだし、トライできる本数が減ってきました。アタックとディフェンスのプレーシャーの掛け合いになり、プレッシャーをかけた方が上手くいくようになりました。選手もだんだんどうすれば上手くいくのか考えて工夫するようになってきたので、練習が活性化していきました。その後一対一の練習をして全体練習は終わりました。ユニットに分かれてウェイトトレーニングとユニットスキル練習をして終わりました。