記事一覧

2月12日(水)

今日は白川グランドで練習しました。ランニングスキルから始め、一歩目のスタートから、ブレーキまでやりました。まず、ボールキャリアがトップスピードでボールをもらう練習をして、オフロードパスの練習、アタックシェイプの練習、その後、久々にディフェンスの練習をしました。ネックバインドのタックル練習、ネックチェイスの練習、タックルリアクションをしました。出来ないことが苦手なことが出来るようになっていく過程が見られて選手たちもできる喜びを感じたように思います。
最後にウェイトトレーニングを全員で行い、10分間でサーキットメニューをして終わりました。