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7月26日(日)

こんにちは!
本日は本部月次祭ですが、天理管内の学校生徒の参拝は控えるようにとのことなので、寮で遥拝させていただきました!
その後、9時半から寮内でのトレーニングをしました!
フォワード、バックスのユニットに分かれて、ハンドリング練習30分、ウェイト場でのウェイトトレーニング30分を交代で行い、最後におんぶをして6階まで駆け上がるメニューを3本しました!
ウェイト中もフォームとストレッチにこだわり、オールアウトしました!皆小さいながらもパキパキくんやムチムチくんも増えてきました!
ハンドリングメニューではコミュニケーションとポジショニング、セットアップの速さにこだわり練習しました!

最後のおんぶ階段ダッシュは所々で叫び声や、励ます声が響き渡り、終わった頃には足がガクブルしておりました!

今日も皆元気に通らせていただきました!
ありがとうございました!!