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12月5日(土)

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こんばんは!
本日は学校で13時から練習しました!
タッチフットをしてアップを行い、ランニングスキルから練習を始めました!
週2回行うスピードトレーニングでは効果は絶大で、体重も増えているのにも関わらず、身体の俊敏さは上がっていっております!かなり良い状態で練習できています!
その後、ちまたで流行っているZUUトレーニングを行い、皆汗を噴き出しながら、取り組んでいました!
他の部活の幹事先生も遊びに来て下さいましたが、しんどすぎて最後は倒れている方、足の震えが止まらない方、人生で1番きついトレーニングだと豪語して下さいました!お陰様で良い雰囲気でトレーニングできたことに感謝です!!
その後ユニットに分かれて計1時間30分で練習を終えました!
その後ユニットに分かれて練習し、本日は終わりました!

たくさんのサポートをいただきながら練習を進められております!
本当に感謝感謝の毎日です。本日もありがとうございました!!