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12月7日(月)

[期末テスト1日目]
こんばんは!
本日からテストが始まりました!テストが昼までなので昼食後13時半から寮の参拝場で練習しました!アタックシェイプのショートバージョンを行い、ビジョンとコミュニケーションに重点を置いて練習しました!初日だったので課題は多く見つかりましたが、このテスト期間で全てクリアできると思います!
次にコンタクト練習、最後にプッシュ系の対人トレーニング、上半身プッシュのウェイトトレーニングを行いました!
1時間のみの練習でしたが、スキルアップ、ウェイトアップ、フィットネスアップを大切にして練習しましたが、集中して皆頑張っていました!本日もありがとうございました!