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2月9日(火)

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こんばんは!
本日はDFをメインに練習し、
ランニングスキル練習からスピードトレーニング、その後ディフェンスのセットアップ練習を行いました!敵の人数が増えるにつれ難しくなっていき、迷うものが増えてきますが、繰り返し行い、視野が広がり少しずつ早いセットアップができるようになってきました!
その後フォワードとバックスに分かれてコンタクト練習を行い、最後に全員で上半身ウェイトをして終わりました!
本日もありがとうございました!