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2月13日(土)

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こんばんは!
本日は13時からフリー練習から始めました!
ランニングスキル後にDFセットアップの練習をし、相手の誰をコミットしているのか、ボールタッチで爆発スタートできているかなどこだわって練習しました!
次にポッドアタックシェイプの練習をし、ポッドのポジションネームを変更するなど、進展がありました!
コンタクト練習ではインパクトにこだわったコンタクトフィットネスをしました!10本連続のタックル練習で、後半足が止まりかけた時でもハードなタックルができるよう、ラスト1本でもインパクトを出すことを目標に取り組みました!案の定、足が止まりかけてきた時にインパクトやフットポジションも乱れてくるので、周りの生徒が声をかけながら意識させていました!
チーム練習では最後に首のウェイトトレーニングを行い、その後ユニットに分かれて練習しました!
本日もありがとうございました!