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2月16日(火)

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こんばんは!
本日はフリー練習から始め、ランニングスキル、スピードトレーニングを行いました!
ディフェンス練習では1対1の練習、2対2、3対3の練習をしました!
アタックの練習ではハンドリングと3対2の抜き合いをしました!
コンタクトはステップイン+ブレイクダウンの練習を行い、できるものとできないものの差ができたので、シンプルなタックル練習に戻し、キーワードを決めて練習しました!
最後にZUUトレーニングという、動物の動きを真似た全身を使うトレーニングを行い、キツすぎてブチギレる者、限界を越えて叫ぶもの、黙々と自分と戦う者、沢山の表情が見られました!よく頑張っていました!
本日もありがとうございました!