記事一覧

ラン

<練習メニュー>
①アップ
②5人の寄り・8人の寄り
③対面式の4列パス
④キックのカウンター

 今日はアップも兼ねて寮からグランドまでジョギングで行きました。8人の寄りでは昨日よりも、ラインメイクが適格になって3人ともがSHからのパスを受けられる位置にポジション取りできるようになりました。また、パスを受けてから味方にワンパスを入れるときには、SHからパスを受けてすぐにワンタッチで投げるように意識しました。また、SHは味方がダウンボールしたらすぐにボールを拾い上げ、動きながらパスをするように意識しました。慣れてきたところで、ボールキャリアは必ず寝てダウンボールをし、左右の味方はそのボールの上を越えていくように変えました。SHがボールを少しでも速くパスできるように寝たり、ボールの上を乗り越えることが難しいようでしたが、やっていくうちにだんだんとできるようになってきました。
 キックのカウンターでは、トライを取るところまで走りきるようにしました。FWも一生懸命走って何度かチャージができていました。
 練習後は教会本部で行われている東北地方太平洋沖地震のお願いづとめに参加しました。少しでも早くかつ多くの人が救出され、1日でも早く元の生活に戻ることができるよう揃ってお願いさせていただきました。(川)