記事一覧

4月7日(日)

 今日は午前中に寮のオリエンテーションがあり、練習は午後からでした。昨日までの雨の予報と異なり、とても晴れた良い天気の1日でした。
 ランニングスキルから始めて、ユニットに分かれてウエイトとグランド練習をしました。FWは首・ブレイクダウンの基本練習を中心に、上半身の自重でのトレーニングをしました。