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7月9日(火) 寮内トレーニング

テストも後半にさしかかり、近頃できていなかったウェイトトレーニングもかねて、寮内トレーニングをしました。主に下半身のランジ系トレーニングを15分、ジャンプ系トレーニングを10分、上半身のパワースピード系トレーニングを10分、腹筋トレーニングを5分し、計40分で一年生は練習を終えました。上級生はラスト10分を体幹、タッグジャンプ、もも上げランニングで心拍数をMaxまで上げ、練習を終えました。連日のテスト勉強で体も頭も疲弊してる中、山口主将を中心に強くなろうと自分に厳しく、また楽しんで取り組んでいました。期末テストもラスト2日です。最後まで頑張ってほしいと思います。