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8月17日(土)合宿13日目 早朝トレーニング

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 今朝は6:15から、ダボスという広大なスキーゲレンデに登って、そこで上半身のトレーニングを行いました。坂のゲレンデの負荷を利用して、腕立て・腹筋・スパイダーマン・手押し車等のトレーニングをやりましたが、かなり肩周りに負荷がかかって良いトレーニングになりました。周りでは陸上部がクロスカントリーをやっていたりと、様々なジャンルのチームがトレーニングしていて、良い刺激にもなりました。
 今日は10:00から午前練習、15:30から午後練習を行います。