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9月5日(木)

 今日は白川グランドで練習しました。股関節を低く落とす練習をしてからランニングスキルをしました。最近は60~80%の強度で行ったり、スキップをして股関節を引き上げるイメージ作りをしてからトップで練習をすると選手のパフォーマンスが良くなっています。その後、ユニットに分かれました。FWはスクラム、BKはハンドリングをしました。1年生は下半身のウエイトをしてから、グランドでコンタクト練習をしてからタッチフットをしました。とても1人ひとりのレベルが上がって盛り上がるゲームとなりました。