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12月2日(月)

今日は寮内でトレーニングをしました。コンタクト練習の基本から練習しました。体の芯の部分の相手への伝え方、バインドの入れ方、パワーフットの踏み方、膝の位置、軸足の位置など、安全に且強いタックルが出来るように、フォームから練習しました。次にタックル時の首の使い方、タックルリアクションの練習をしました。その後対人トレーニングと、上半身ウェイトをして終わりました。テスト2日前なので、1時間半ほどで終えました。