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4月5日(日)

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毎日トレーニングしていると結果は必ず表れてきます。この期間中にベンチプレスを100キロに到達したという生徒の話を聞きました。素晴らしいです。トレーニングは追い込むだけ記録も伸びるし、身体もゴツくなります。皆さんも負けじと頑張って下さい。