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5月13日(水)

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こんにちは!
最近、学校グラウンドやテニスコート、学校のあらゆる所の草抜きをしています。
しかし、数日経つとまたすぐに新しい芽が生えてきています。ひのきしんはその日に限らず、毎日コツコツと継続して行うことが大切だなと気付かせてもらいました。

皆さんはどうでしょうか。毎日コツコツ、ラグビーのトレーニングに励んでいますか?毎日ラグビーについて考えて、体を実際に動かして練習することで、スキルは身に付きます!
毎日これだけは絶対にする!といったルーティンまじりの事を行ってもいいと思います。(福元先生なら風呂入る前に絶対腕立て100回する、とか)

さて、話は変わりますが、
昨日はボールを持って走ることができましたか?

今日はボールを置いて拾いましょう!
掛け声はもちろん、『ダウンボール!』『マイボール!』
走るスペースがあるのなら、走りながら置いて、走りながら片手で拾い上げてみましょう!
家で寝転べるスペースがあるのなら、ぐるっと一回転して、ボールプレゼンまで練習してみてはどうでしょうか!

https://youtu.be/KjHmuC9xmBI

今日はこの動画を見てボールプレゼンの勉強です!
良いダウンボールと悪いダウンボール、それぞれ理由があります。
動画を見てそれぞれ考えた答えをメールしてください!📩