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7月30日(木)

 こんばんは!今日は雨のため、寮内トレーニングでした。3チームに分かれて、ハンドリング、ウエイトトレーニング(上半身)、階段ダッシュを30分ずつで回しました。湿気も多く暑い中、少しうるさいくらいに部員同士が鼓舞し合いながら、追い込んでいました。余った時間にはコーチからの追加メニューでさらに追い込みました。体調不良、怪我することなく、部員はもちろんコーチもオールアウトすることができました。最近はグラウンドの練習でも皆コミュニケーションが取れて、声も大きく、本当に良い練習ができているように思います。また、毎日1人以上はOBの方々が来られて、良い刺激になっています。今ノリに乗っているラグビー部をぜひ観に来てください。最後に僕が2年ほどお世話になっている筋トレ動画を載せておきます。(2分半でバキバキです)

https://youtu.be/BMwXyc1yomA