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11月20日(金)

本日はグランドが雨で使えなかったので、エントランスで練習をしました!
ランニングスキルから行い、フットワーク練習、ディフェンスセットアップ練習を行い、速くセットアップするために自然と声が出るようになってきました!
その後、コンタクト練習、パワーフットの練習を行い、最後に全身ウェイトをして終わりました!
本日も無事に終えさせていただきました!!ありがとうございました!!