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12月20日(日)

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こんばんは!
本日から合宿体制体制となったので、起床7時点呼、検温、遥拝、おさづけ、ストレッチ、掃除、朝食という流れで最終日まで通ります!
午前中は10時から学校にて練習、基本的にアタック中心で行います!
ハンドリング練習とサポート練習を行いました!
昼食は12時半から、スタミナラーメンを食べました!
午後練習は14時半からスピードトレーニングとディフェンス練習、コンタクト、ウェイトを行いました!みるみる身体が大きくなる中、スピードとキレを落とさないようにしていますが、キレやスピードは増す一方です!順調です!
18時20分からストレッチ、半から夕食準備、40分から夕食をとりました!
メニューは木岡さんと岡部さんからいただきました餃子を、焼き餃子と水餃子に調理し、皆で美味しくいただきました!!
本格的な味わいで、ご飯がとても進み、白飯が足りなくなるほどでした!!
本当にありがとうございます!!

本日も無事に終えさせていただきました!
ありがとうございました!!