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2月12日(金)

こんばんは!
本日はランニングスキル、スピードトレーニングから始めました!
今週からの取り組みポッドアタック練習を行い、昨日より少しミスも多く、少しパニックになってきていたので、紙谷先生に少しシンプルなシェイプにしてもらい、皆が理解を深めていきました!その後ブレイクダウンの判断練習を行い、そこみコンタクト練習に入りました!
ボールキャリアのヒット練習、サポートプレーヤーハンマー練習を行い、インパクトが凄まじいハードな練習になりました!みな強くなってくれています!

最後にウェイト上半身トレーニングを行い終わりました!
本日もありがとうございました!!