記事一覧

3月24日(水)

ファイル 2045-1.mov
ファイル 2045-2.mov
ファイル 2045-3.jpegファイル 2045-4.jpegファイル 2045-5.mov

こんばんは!
今回の春合宿の総仕上げの2日間が始まりました!
OB戦や合同練習を経て出た課題をクリアするための反省練習の2日間です!
テーマは「オールアウト〜諦めない〜」です!
午前中は主にランニングとハンドリング練習を行い、ランニングスキルからコミット練習を行いました!コミット練習では首振りをしながら判断要因を視野に入れながら身体はフルに速く動かすという、なかなかキツく難しい練習をしました!中々クリアすることが出来ず、時間はかかりましたが、120%出しきることでなんとか達成できました!
次にハンドリング練習、キングゲームをして、本気でボールをもらう為の、タイミングやコーリング、ランコースなど、自分たちでボールをもらうために何度も何度もチャレンジを繰り返しました!
最後にチームアタックをして、テンポを落とさずにアタック継続、トライまでがゴールでしたが、ミスが起こり、トライができずに本日は終わりました!
昼食は塩焼きそばと木岡さんからいただきましたプルコギです!
午後練習は主にコンタクトと対人トレーニング練習をしました!
怪我予防のため、対人で首と肩のトレーニングをし、コンタクトの基本スキル練習に入っていきましたが、身体がキツイのかスイッチがオフのものが多く、ムードメーカーがいないこのチームの雰囲気は暗く、反応も悪かったので、監督がメニューを変更し、自分の120%を出さないとクリアできない、コンタクト練習に変更しました!スピードやリアクション、スキル、コール、ガムシャラさ全てを出し切って始まり、チームのお互いを鼓舞する声や熱い声援が飛び交うようになってきました!タックル練習を終え、最後に全身を追い込む、ZUUトレーニングを行い、その後坂道ダッシュを行いました!身体はヘトヘトな中でしたが、全ての練習が終わり集合するころには「気持ちよかった」「全力出せた」と笑顔が多く見えました!この2日間でさらにチームがまとまり、自分たちでスイッチを入れること、それができないならお互いで鼓舞し合い、良いムードで全力で練習できるようになること、そういったことを目指して、チーム力をあげていければと思います!ラスト一日、成長を求めて最後まで頑張りましょう!
本日もありがとうございました!