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5月21日(金)

[テスト1日目]
こんばんは。
本日は雨が降っていたので、寮内トレーニングをしました。
15分毎に柔軟トレーニング、体幹トレーニング、心拍数アップトレーニング、判断スピードトレーニングを行いました。
蒸し暑い中ですが、汗を吹き出しながら自分の身体と向き合う、良い時間になりました。
ラグビー部以外の生徒も参加してくれ、大いに盛り上がった練習になりました。
本日もありがとうございました。