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11月27日(土)

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こんばんは!
本日はウェイトトレーニングから行い、3年生にサポートしてもらいながら基本フォームから取り組みました!現役5人+大学ラグビー進学予定の3年生が取り組み、チンニングや体幹、スクラム姿勢などを取り入れながら下半身と背中を鍛えました!その後フリー練習をして終わりました!
本日もありがとうございました!