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1月14日(金)

ファイル 2233-1.mov
ファイル 2233-2.mov

こんばんは!
本日はハンドリング練習から始め、その後タッチフットを行いました!
ウェイトトレーニングでは広背筋と、二頭筋にコミットし、追い込みました!
本日も無事に終えさせていただきました!
ありがとうございました!