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最終クール 初日

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☆早朝練習

今朝から早朝のランニング&ウォーキング練習の後に、毎年恒例の恐怖のダボスランニングが始まりました。標高差100mほどのスキー場のゲレンデを往復1000m位の距離を3本走りました。みんな頑張って走っていました。


☆午前練習

午前中は猛烈コンタクト練習をみっちり二時間行いました。明日からはこれを午前と午後に行います。生徒達も疲れた身体にムチ打って頑張っていました。

今日の午後はオフなので身体を休めます。(酒)

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あきこ URL 2012年08月16日(木)14時55分 編集・削除

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