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ハンドリング

 今日は負荷の軽い練習をしていきました。

<練習メニュー>
①アップ
②プッシュパス
③サンドイッチパス
④ユニット(FW:ラインアウト、BK:抜き合い・ライン)
⑤ストレッチ

 明日はまた負荷の大きい練習をし、明後日は練習を休みにする予定です。(川)

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