記事一覧

入学式

 今日は入学式でした。日本だけでなく海外からも元気な新入生が入学してくれて、たいへん嬉しく思っています。入学式後に昼食を取ってから白川グランドで練習しました。

<メニュー>
①アップ
②抜き合い(1対1、2対2、2対2にフローター追加)
③サポート練習
④個人スキル

 今日もインサイドブロックの練習をしていきました。最初に『ディフェンスで攻撃をする』ことを頭に入れて、インを抜かれないこと、踏み込んで肩を当てること、間合いに入ること(はじかれてもよい)、を意識して取り組みました。
 次のサポートの練習では、3人1組でコンタクトバッグを持ったDFに当たったボールキャリアに対して、横や前、後ろなどの位置からどうサポート(オーバー)するかを練習しました。低く、中心に、まっすぐサポートすることを意識しました。また、昨日と同様に寝るボールキャリアと隙間ができないようにオーバーして、ボールを超えすぎないようにするところまでしました。
 最後にお互いに競い合っていく中でレベルがもっと上がる、これから筋トレと新入部員の勧誘をがんばろうという話がありました。(川)

トラックバック一覧

コメント一覧