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コンタクト

 今日はコンタクトの練習をしました。いつもどおりのアップをしてから、シックスのダウンボールをしました。その後、以前にやった1対1のディフェンスにからまれた状態からのブレイクダウン、2対1のブレイクダウンをやっていきました。とにかく、からまれた腕を切るためにパワーフットした足の膝に向かって、肩とボールを真下に持って行くイメージでやりました。そして仕上げに1対1で綱引きをしてから、肩車をしました。
 明日はてをどりまなびのため、学校グランドで練習をします。普段より練習時間が短くなりますが、その分いつも以上に集中して内容の濃い練習になるようにしましょう。(川)