記事一覧

2月4日(金)

ファイル 672-1.jpgファイル 672-2.jpgファイル 672-3.jpg

 今日から学校の入試が始まります。大勢の有望ラグビー新人部員が大挙して入学してくれることを祈っています。

 今日は体幹系のトレーニングを中心に行いました。股関節を大きく動かしたり、人のウェイトで体幹を鍛えるメニューです。最後はタックルマシンを横に持って、そこに勢いよくヒットするインパクト練習を行って、個人スキルをやりました。

 写真はその時の模様です(酒)