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7月4日(月)

 今日も日差しが強く暑い中での練習となりました。ランニングスキルから始めて、足の細かい使い方、身体のバランスを取りながらボディーコントロールの練習をやりました。それからゴールポストを利用してステップ・ボールを受けてからのステップ・ステップを踏んでからのコンタクトバッグへのヒットとそれにハンマーサポートを付けて二人でのドライブまでやり、最後にタックルマシンを横にしてパワーフットと身体をしっかりとぶつけるイメージでのインパクトをやって終わりました。今日も短時間集中メニューでした。