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2016年7月19日(火)

 今日は15:30から練習を始めました。開始当初は日差しもきつく暑い中でしたが、太陽が傾くにつれて涼しさも出てきました。
 ゲートをハードル状にして、様々なくぐりとジャンプを織り交ぜながら、足取りの確認から始めました。次に5人組で、一人ずつ同時にハードルをくぐってタックル・すぐに起きてコンタクトバックをテイクオーバー・すぐに転がされたボールをピックしてボールをつなぐイメージ作りをやりました。それからハードルを使っての左右どちらかのテイクオーバーのイメージ作りをやって最後にゲートを使ってのオフロードを確認してユニットに分かれました。BKはハンドリングとしてフラットパス・45°パスをやって、2vs1・3vs2を。FWは5mグリッドにディフェンス1人・アタック3人を入れて、ハンドオフされても相手にしっかりとヒットしてドライブしながらグリッドの外に出すイメージ作りをやって、それぞれフリーをして練習を終わりました。
 午後からはおぢばがえりひのきしんを終えてからの練習となり、生徒たちもかなり疲れた中での練習となりますが、厳しい顔つきでひたむきに練習に取り組んでいました。
 明日も夕方からの練習となります。