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2016年7月20日

 今日は午前中に補習・集中授業の無い生徒で、2時間弱の練習を行いました。全体でステップから始めて基本トレーニングをやってからユニット&フリー練習を行いました。
 午後はひのきしん後に16時から1時間集中で全体練習を行いました。最初からユニットに分かれて始めました。
 BKはラックのスイープの確認、フラットパス・45°パスをやって、2vs1・3vs2の後に3人ラインでアタックシェイプを確認し、最後にディフェンスを2人付けて、アタックシェイプの実践での応用を行いました。
 FWはランニングスキル、スクラム姿勢、タックルマシンを使ってのロータックル&スイープ、タックルマシンを2本並べてのロータックル&ミドルタックルでダブルタックルのイメージを確認しました。次にラインアウトリフトをやって最後に2人組での押し合いをやって終わりました。
 午前から練習・昼食・ひのきしん・練習と、休む間もなく1日を暑い中を活動していましたが、思った以上に生徒は疲れたかおもみせずに熱心に取り組んでいました。ひのきしんもテキパキと良くやってくれているようです。