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8月16日 合宿11日目 午前

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 午前はウォーミングアップとして、マーカーを10m正方形に置いて、内側に向かって4方向にディフェンスをセットアップして上がることを40秒間続けるドリルをやりました。次に、40mのあいだにディフェンダーを5カ所立たせて、4人組でノーミスでボールをつなぎながらトライまで抜いていくドリルを1時間行いました。ミスをしたらダッシュでスタート位置に戻ってやり直すので、かなりきついドリルでしたが、徐々にミスも減り、コーリングの声も出せるようになってきました。最後に5人の寄りを20分間やって、2時間のセッションを終えました。疲れも溜まって身体も思い通りに動かない状態ですが、みんな気持ちを振り絞って取り組んでいました。