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10月13日(木)

 今日はランニングスキルからアタック中心の練習をやりました。コンタクトバッグにボールキャリーをやり、近場のシェイプ、それにバックスを混ぜてのアタックシェイプを確認し、最後に15vs15で、アタックのシェイプ&オプションの選択の確認をやって終わりました。