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12月9日(金)

 今日も学校のグランドで練習を行いました。2人組で対人で担いだりおんぶしたりのサーキットトレーニングをやり、体幹トレーニングをやってから、ハンドリング・ステップ・パワーフットのイメージ作りをやり、最後にフリー練習をして終わりました。
 明日は白川グランドでウェイトトレーニング&体幹トレーニングの予定です。