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8月17日(土)合宿13日目 午前練習

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 午前はランニングとハンドリングを中心に90分走りっぱなしで練習しました。
 走ること、リアクションスピード、一歩目の走り出しの速さ、これらを意識しながらボールを触り、また相手にヒットしながらディフェンスを整えるドリルを織り交ぜて、最終的には15人でのアタックの連続シェイプまでやって終了しました。
 いよいよ終わりが見えてきました。何とか笑顔で終われるように心を強く持って頑張ってもらいたいです。

8月17日(土)合宿13日目 早朝トレーニング

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 今朝は6:15から、ダボスという広大なスキーゲレンデに登って、そこで上半身のトレーニングを行いました。坂のゲレンデの負荷を利用して、腕立て・腹筋・スパイダーマン・手押し車等のトレーニングをやりましたが、かなり肩周りに負荷がかかって良いトレーニングになりました。周りでは陸上部がクロスカントリーをやっていたりと、様々なジャンルのチームがトレーニングしていて、良い刺激にもなりました。
 今日は10:00から午前練習、15:30から午後練習を行います。

8月16日(金)合宿12日目 午後練習

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 午後からは15:00からコンタクト練習を行いました。1vs1でのやり合いを中心にして、タックルマシン・コンタクトバッグを使って、ヘロヘロになるほど自分たちを追い込んで、とても良い練習が出来ました。あと3日のセッションが残っていますが、生活面でもしっかりと頑張ってくれていますので、この調子で乗り切って欲しいです。
 写真の最後は、キツい中でも笑顔を忘れない1年生です。笑顔がすてきです。

8月16日(金)合宿12日目 午前練習

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 台風の残り雨の中、9:30から午前練習を行いました。ランニング系の練習を90分、ハンドリングも混ぜながら行いましたが、なかなか集中して良い練習ができました。
 午後は15:30からコンタクト中心の練習を行います。
 写真は2年生のみんなです。

8月16日(金)合宿12日目 早朝トレーニング

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 さあ、いよいよ今日から3部練が始まります。台風の影響で小雨まじりの朝を迎えましたが、早朝トレーニングとして、近くの坂道を利用して、今日は下半身のトレーニングを行いました。
 おんぶして坂道をダッシュしたり、フロントランヂやアヒル歩きで坂を登ったりして、徹底的に45分間、下半身をいじめました。1年生の中には、「今日の早朝トレーニングが人生で一番しんどかった・・」とつぶやいている者もいました。
 午前練習は10時から予定していますが、雨の影響でどのメニューになるかは未定です。

8月15日(木)合宿11日目 早朝

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 今朝は台風の影響も有り、空は晴れているのですが、昨夜からずっと少し強い風が吹き続けています。予報では一日中曇りで、今日の夜から明日の朝にかけて雨が降るようです。
 今朝は6:30に起床しておにぎりを食べて、7:30から約2時間のトレーニングをやります。その後10:00からブランチを食べて、13:00キックオフの天理大学vs早稲田大学の応援に行って、その後は自由行動になります。
 今日の午後のオフが楽しみな反面、明日からの反省練習に不安を持っている複雑な表情の生徒達には、強い覚悟の心を持って残りの合宿を乗り越えてもらいたいです。

8月14日(水) 合宿10日目 午後ゲームvs保善高校さん

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 午後からは保善高校さんとゲームを行いました。毎年からだが大きくてフィジカルの強い相手なので、昨日からずっと気持ちを高めて試合に臨みました。
 大きい相手には速い動きで対抗することが大切ですが、今日はミスが多かったのですが、素早いセットアップからのディフェンスが機能して、Aチームは28-0で勝利しました。相手の監督さんもとても褒めていただいて本当に嬉しく感じます。この試合で菅平での練習ゲームは最後になります。
 明日は午前中に練習して、午後からは天理大学と早稲田の試合の応援に行ってから自由行動になります。
 16日からは反省練習として、3部練(早朝、午前、午後)を実行します。ここからが本当の意味での夏合宿になるので、生徒達には何とか乗り越えてもらいたいです。

8月14日(水) 合宿10日目 午前練習

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 午前中は午後からのゲームの確認練習を行いました。今日の午後が菅平での最終ゲームになります。保善高校さんは身体が大きくフィジカルがとても強いので、ケガをしないようにしっかりと身体を当てたいと考えています。
 

8月14日(水) 合宿10日目 早朝

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 台風が近づいているということもあるのか、今朝は風の強い朝を迎えました。今日の午後はいよいよ最終戦の保善高校さんとのゲームです。頑張ってやり切ってもらいたいです。午前中は午後のゲームの確認練習をします。午後からは36番グランドで、15:30からキックオフです。

8月13日(火) 合宿9日目 午前

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 午前中はこれまでのゲームの反省点の修正と、明日の最終戦への確認練習を行いました。
 みんな元気よく声を出して練習していて、明日の最終戦に対するモチベーションも高く、スタッフ一同期待して明日を迎えたいと思います。
 午後はオフにして、それぞれ身体のケアーとゲーム観戦に時間を過ごしていました。