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6月16日(日)

 今日は晴れの天気で全体でランニングスキル、ハンドリングをしてからユニットに分かれました。FWはラインアウトからのモール、BKはAT練習をしました。1年生はブレイクダウン中心で、セービング、腹筋をしました。生徒たちはスキル練習を丁寧に確認しながら、励んでいました。

6月15日(土)

 今日は天理大学と法政大学の試合観戦をしてから白川グランドで練習をしました。天理大学のWTBは本校卒業生の松田くんで、ボールを触るたびに後輩である高校生から歓声が上がっていました。
 練習はユニットに分かれて、ウエイトとグランド練習をしました。1年生はタッチフットと個人スキルをしました。途中で大雨が降りましたが、早めに部室に入って体幹トレーニングに切り替えたのが功を奏しました。明日は午前に練習をする予定です。

6月14日(金)

 今日はランニングスキルから始めて下半身のトレーニングも入れながらの全体練習後は、ユニットごとに下半身ウエイトとグランド練習をしました。
 1年生は最初に下半身のウエイトのフォーム作りをしてから、グランドでランニングスキル、ハンドリング、タッチフットをしてから下半身のトレーニングをしました。

6月13日(木)

 今日は個人スキルからスタートして、上半身のウエイトを全員で行いました。その後、グランドでユニットに分かれて練習をしました。FWはタックルとラインアウトと、BKはブレイクダウンと抜き合いをしました。
 1年生は抜き合いとタッチフットをしてから上半身のトレーニングをしました。

6月10日(月)

 今日は白川で全体練習でランニングスキル、ハンドリングをしてからユニットでグランド練習と上半身のウエイトをしました。FWはタックル系、BKはコンタクト中心のメニューでした。
 1年戦は抜き合いとスクラムの姿勢をしてから上半身のトレーニングをしました。

6月7日(土)

 今日は全体でDFのセットアップをしてから、ユニットと個人スキル中心の練習をしました。FWはスクラムとコンタクト、BKはハンドリングとサインプレーとキックをしました。
 1年生はDFの間合いに入る練習とセービングとモールをしました。

6月7日(金)

 今日は雨の天気で、体幹と下半身のウエイトを行いました。1年生はハンドリングと体幹トレーニングをしました。

6月6日(木)

 今日はランニングスキルの後、すぐハンドリングをしてユニットに分かれてウエイトとグランド練習をしました。
 1年生は抜き合いとタッチフット、上半身のウエイトをしました。

6月4日(火)

 今日は最初に、グランドに立ち寄って下さった日本代表の木津悠輔選手から「壁を乗り越えることで自分の力になるから頑張れ」という激励の言葉を頂いてから練習をスタートしました。
 ランニングの色々なスキル・トレーニングから練習を始めましたが、大きなタイヤを3段積んで両脚で跳び乗る練習が盛り上がりました。その後、ユニットに分かれてグランド練習と下半身のウエイトとトレーニングをしました。
 1年生はコンタクト練習をしましたが、とても激しい接点の攻防ができ、とてもレベルの高いプレーをする選手が多く今後がとても楽しみです。
 明日の練習は休みにします。

6月3日(月)

 今日は全体でランニングスキルと抜き合いをしてからユニットに分かれてグランド練習とウエイトをしました。
 1年生はATのサポート練習をして、タッチフットをしました。久々のタッチフットは大いに盛り上がりました。