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9月21日(土)

 今日はボールのプレゼンでアップをしてからブレイクダウンを全体で練習してからユニットに分かれました。グランドとウエイトを交互に行いながら、平日よりもゆっくり練習をすることができました。
 1年生は明後日の県総体のセブンスに向けての特訓をしました。

9月19日(木)

 今日はボールのプレゼン、ランニングスキルをしてからチーム全体でのATの戦略の共通認識と持ってから実際に確認していきました。その後、ユニットに分かれました。
 1年生は全体のアップ後、下半身のウエイトをして、抜き合いの練習をしました。

9月18日(水)

 今日は全体練習を長めにしてからユニットに分かれました。FWはラック周辺のAT、BKはハンドリングとATシェイプをしました。
 1年生はハンドリングをしました。また、とても嬉しいことに15人目の新入部員が今日入ってくれました。これで1年生だけで1チーム組むことができるようになりました!

9月16日(月)合同練習2日目

 今日も昨日に引き続き、同朋高校と合同練習をしました。午前中はDFのブレイクダウンの体の動かし方を少人数のグループで行ってから、15対15のホールドのADをしました。
 午後はユニットをしてFWはラインアウトとゴール前の攻防、BKはハンドリングと抜き合いをしてから再びADをしました。同朋はDFのセカンドマンの動きが昨日より速くなり、DFのセットアップも格段に速くなりました。教校学園は課題が明確になり、AD後に反省練習をしました。
 同朋高校の皆様、この2日間どうもありがとうございました。愛知県からわざわざお越し頂き、選手はとても成長することができました。また来月もよろしくお願いします。
 明日の練習は休みにします。

9月15日(日)合同練習初日

 昨日はオフで、今日から2日間同朋高校と合同練習をさせてもらっています。午前中はランニングスキル、DFのセットアップをしてから、15対15のホールドフットをしました。
 午後からはユニットとADをしました。同朋も教校学園も格上の相手に対してどう戦うかを考えるという点で共通していて、とても濃い合同練習をすることができました。明日も引き続きよろしくお願いします。

9月12日(木)

 今日は比較的涼しい天気でした。最初は全体でランニングスキルとハンドリング、15人でのATのシェイプ練習をしてからユニットに分かれてウエイトとグランド練習をしました。1年生は過半氏のウエイトとハンドリング、タッチフットをしました。

9月10日(2日前の内容です)

今日はあまりに暑いので、日陰でハンドリング練習をしてから、アタックの練習を2チームに分かれてしました。その後、ユニットに分かれて、FWはコンタクトフィットネス、レッグドライブ練習を強度を上げてしました。その後、下半身ウェイトをして、2チームに分かれ、モールドライブ練習をしました。BKはDF中心の練習をしてから、1対1の抜き合い、1対1のコンタクト練習をしてから下半身ウェイトをしました。非常に暑い中ではありましたが、生徒達も暑さしんどさを「合宿よりマシやー」と言いながら楽しんでやっていました。

9月11日(水)

 今日は雨の予報でしたが、ほとんど雨は降らずにグランドで練習をすることができました。ランニングスキル後にすぐユニットに分かれてグランド練習(FWはキックオフなど、BKはDFをつけての連続AT等)とウエイトを行いました。1年生はボールのプレゼンとAT練習をしてから自重での上半身のトレーニングをしました。

9月8日(日)

 今日は午前中に白川グランドで練習をしました。今日も夏日の暑さでしたが、選手はしっかりと練習に取り組んでいました。ランニングスキル、ハンドリング、ATの判断練習をしてからユニットに分かれました。BKはキック、FWはスクラム中心の練習をしました。1年生はコンタクト練習をして最後にミニゲームをしました。明日の練習は休みにします。

9月6日(金)

 今日はランニングスキルとハンドリングの全体練習をしてからユニットに分かれてグランド練習とウエイトを行いました。1年生はウエイトとDFのセットアップの練習をしました。